Wioletta Bajda

Od zawsze próbowałam różnych aktywności z zakresu szeroko pojętego fitnessu, jednak to Joga w 2018 roku skradła moje serce i towarzyszy mi nieustannie. Przez te lata uczestnicząc w różnorodnych zajęciach, warsztatach kursach, kosztując kolejno wielu stylów jogi szukałam tego swojego. Zawsze rozkładam asany na części pierwsze, praktykuję przez zrozumienie ruchu, tego, co dzieje się w ciele, w oddechu i w umyśle. Taki tok działania naprowadził mnie na system Pilates. I to w nim, łącząc doświadczenie praktyki jogi z wiedzą zdobytą na kursie Instruktora pilates, znalazłam swój obecny styl. Zapraszam Cię na zajęcia, w których w niebagatelny sposób razem będziemy na nowo poznawać nasze ciała i stopniowo budzić uśpione mięśnie. Zbudujemy "gorset nowych możliwości"