Terapia jogą

W tym odcinku moim gościem jest Mateusz Stańczak – magister fizjoterapii, absolwent AWF w Poznaniu, nauczyciel jogi, szkoleniowiec i terapeuta ruchowy. Od ponad 20 lat prowadzi własną szkołę jogi, łącząc tradycyjną praktykę z fizjoterapią, analizą funkcjonalną oraz nowoczesnymi metodami pracy z ciałem, takimi jak łańcuchy mięśniowe GDS, manipulacje powięziowe czy koncepcje dysbalansu mięśniowego.

W rozmowie poruszamy trzy główne bloki tematyczne:

🔹 E-book o mięśniach – dlaczego warto po niego sięgnąć, jak może pomóc nauczycielom jogi i praktykującym, które cytaty najlepiej zapadają w pamięć i czemu edukację postanowiliśmy połączyć z akcją charytatywną na rzecz Fundacji Mocni na starcie.

🔹 Kurs „Terapia Jogą” – Mateusz opowiada, dlaczego anatomia i biomechanika są kluczowe w nauczaniu, co wyróżnia ten kurs na tle innych, jakie są największe wyzwania w uczeniu joginów bez wykształcenia medycznego, a także zdradza kulisy kolejnej edycji oraz plany specjalnego grudniowego zjazdu dla absolwentów.

🔹 Nowy projekt zagraniczny – wspólnie planujemy wyjazd, który połączy anatomię, biomechanikę i jogę w praktyczny sposób. Rozmawiamy o tym, co wyróżnia takie doświadczenia, jakie korzyści dają nauczycielom i jak mogą wpłynąć na sposób prowadzenia zajęć po powrocie.

To rozmowa o pasji do anatomii, łączeniu nauki z praktyką i odwadze wprowadzania zmian w nauczaniu jogi.

👉 Na końcu opowiadam także, jak zdobyć nasz wspólny e-book o 52 mięśniach – cały dochód przeznaczamy na Fundację Mocni na starcie.

🎧 Sprawdź, jak wiedza może stać się praktyką na macie i poza nią - POSŁUCHAJ 👈