Joga Intro – Kurs jogi dla początkujących
Rozpocznij swoją przygodę z jogą – wybierz kurs idealny dla siebie! 
Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia – wystarczy otwartość na nowe doznania i chęć ruchu. Joga to coś więcej niż ćwiczenia – to sposób na lepsze samopoczucie, spokojniejszy umysł i sprawniejsze ciało.
Dzięki temu kursowi:
Nauczysz się podstawowych asan (pozycji jogi), które wzmocnią i uelastycznią Twoje ciało Poznasz techniki oddechowe, które pomogą Ci się wyciszyć i złagodzić stres Poprawisz swoją postawę i zadbasz o zdrowy kręgosłup Wzmocnisz mięśnie odpowiedzialne za stabilizację ciała Nauczysz się świadomego relaksu, który przełoży się na większy spokój w codzienności
Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli:
Dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą Chcesz wrócić do praktyki po przerwie Szukasz aktywności, która jednocześnie poprawi Twoją kondycję i wyciszy umysł Chcesz poznać podstawy jogi w przyjaznej, wspierającej atmosferze
Miejsce: Studio Yogi Yogisiowo, ul. Spółdzielcza 11, Pilchowice (koło Gliwic)
Dodatkowe bonusy dla uczestników:
W ramach kursu otrzymasz 2 dodatkowe wejścia na regularne zajęcia w naszej szkole
Joga to inwestycja w zdrowie i dobre samopoczucie. Dołącz do kursu i przekonaj się, jak wiele może zmienić w Twoim życiu!
Liczba miejsc jest ograniczona! Nie zwlekaj – zapisz się już teraz i zadbaj o siebie!